Massimo Brunaccioni
VEGANI VS ONNIVORI: Brunaccioni e Avoledo a tavola insieme
E’ possibile trovare un punto d’incontro con chi ha una visione totalmente opposta alla tua? E’ possibile “dare vita” a qualcosa (in...
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Massimo Brunaccioni
1 ago 2018Tempo di lettura: 2 min
VEGAN E EVIDENZE SCIENTIFICHE
Una delle critiche più frequentemente fatte all'alimentazione vegana è sicuramente quella della "scarsa" qualità delle proteine vegetali....
1.055 visualizzazioni0 commenti
Massimo Brunaccioni
1 ago 2018Tempo di lettura: 2 min
I MIEI 5 ALIMENTI VINCENTI
La parola d’ordine per un corretto piano alimentare vegan è varietà. Questo regime diventa vincente quando riusciamo ad alternare durante...
2.423 visualizzazioni0 commenti
Massimo Brunaccioni
1 ago 2018Tempo di lettura: 1 min
VEGAN COACH - IL LIBRO
Nell'ultimo periodo mi avete scritto in tanti per avere informazioni sul mio libro. Ecco finalmente il titolo e copertina dell'opera!...
1.535 visualizzazioni0 commenti
Massimo Brunaccioni
31 lug 2018Tempo di lettura: 1 min
BODYBUILDING E DIETA VEGAN
SI PUO’ FARE BODYBUILDING SEGUENDO UNA DIETA VEGAN? Purtroppo il mondo del fitness è pieno di “addetti ai lavori” che pensano che non si...
1.815 visualizzazioni0 commenti
Massimo Brunaccioni
31 lug 2018Tempo di lettura: 2 min
CONOSCIAMO GLI ALIMENTI - IL TEMPEH
Uno dei migliori alimenti proteici per lo sportivo vegan è il tempeh. Il tempeh è un derivato della soia, legume che già tutti conosciamo...
954 visualizzazioni0 commenti
Massimo Brunaccioni
31 lug 2018Tempo di lettura: 3 min
LA SOIA FA MALE? FACCIAMO CHIAREZZA (UNA VOLTA PER TUTTE)
Senza dubbio la soia (e i suoi derivati come tofu, tempeh, burger ecc…) rimane uno dei migliori alimenti per raggiungere il proprio...
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Massimo Brunaccioni
31 lug 2018Tempo di lettura: 1 min
INTERVISTA CON PIF PER “CARO MARZIANO”
Ecco l’intervista andata in onda il 26 maggio 2017 per il programma CARO MARZIANO. Prima di vedere la puntata, registrata qualche giorno...
273 visualizzazioni0 commenti
Massimo Brunaccioni
31 lug 2018Tempo di lettura: 5 min
ALLA CONQUISTA DELL’AMERICA - diario di viaggio
Abbiamo gli Stati Uniti nel cuore. La scintilla è scoccata 1 anno e mezzo fa’ quando siamo andati a Los Angeles in occasione dei...
233 visualizzazioni0 commenti
Massimo Brunaccioni
29 lug 2018Tempo di lettura: 5 min
DA SEMPLICE SPORTIVA A CAMPIONESSA VEGAN - il percorso di Eleonora
Eleonora, mia atleta (nonché mia compagna di vita), ha cominciato ad allenarsi seriamente in palestra esattamente due anni e mezzo fa....
1.047 visualizzazioni1 commento
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